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11월 21일(금), 조충식 교수는 문정노인종합복지관에서 건강강좌「비움과 순환이 만든 건강한 몸」을 진행했다.
강좌에서는 장 건강과 체내 순환의 중요성을 강조하며, 식습관 개선과 생활 속 실천 방법을 소개했다. 특히 노년층이 실천할 수 있는 쉬운 운동과 식단 관리법이 큰 호응을 얻었다.
참석자들은 강좌 후 건강 관리에 대한 동기와 이해가 높아졌다는 반응을 보였다.
